波利诺贝（法国）
旁白：
波利诺贝是由蓝守·梵斯托创立，在深受甘地的感动与影响之下于1962年当欧洲的生态运动才刚起步。他和一群人来到法国南部定居下来，梵斯托和他的新社区，为欧洲生态运动是具有影响力的一部分。
玛丽·安卓（统筹者）：
这个社区给了我最大的启发是：依据甘地非暴力哲学生活的可能，于工作、手工艺、人际关系、庆典和文化相关的以及孩子的教育，建立内外在经验之间的一致性。同时透过实际经验的交流，人与人的互动也启发了我，像是彼此的对话和倾听。嗯，差不多就是这样。
旁白：
除了社区里十三名固定居民外，通常还会有五个到十个的访客长期居住在波利诺贝，在此体验与自然近距离接触及合作的社区生活。塞巴斯加就是其中的一个，他和家人在此生活和工作了一年。
塞巴斯加（音乐人）：
我来到这里是因为我非常悲观，我觉得我们正走向尽头，朝着生态系统人类自然和地球的破坏前进。我很想改变这样的想法，虽然目前尚未改变，从消费型社会中走出来，我决定成为这个社区的一份子。在大自然中努力，我希望透过这个社区让尽可能多的人，让他们得以回到在自然中生活与工作。
旁白：
克里斯多来自德国，他在此管理公共事务。
克里斯多（公务员）：
我来自柏林，习惯住在大城市，以前对于农业丝毫无概念。我也不会挤牛奶或是烤面包，这是我到波利诺贝的原因。在这里你可以有全然不同的体验，我的工作主要是烤面包。没错，一个很棒的体验，一个前所未有的生活经验。这里，你有更多自己的时间，不像在柏林，有的只有压力，还要整天吸车子排放的废气。这里真的完全不一样，只有大自然围绕着我们，如要到城市，要坐很久的车，我真的超喜欢这里。这个社区有一个特别的地方，在工作天的每一个整点都会敲一次钟，钟的响声提醒居民要稍息片刻，倾听自己的内在，安静下来意识此地与此时。
摩根娜（在此住一年）：
在这里我可以好好做我自己，我们也非常包容彼此，人与人之间充满温暖与关爱。我也很喜欢这里的庆典，这里有一种独特的能量，充满喜悦向前流动的能量。
旁白：
社区收入大部分来自有机产品，像是面包和乳酪，也有出产手工制品和书，有些是社区创立者自己的著作。波利诺贝的菜园供应将近75%所需食物，社区的成员是素食者，有一些甚至是纯素食者（无奶蛋）。因为他们发现喝牛奶将很难依照甘地的原则过非暴力的生活。因为取得牛奶必须强制把小牛带离母牛，为此他们逐渐拒绝消费乳制品，也不愿意在把小牛卖掉。纯素食的生活方式对一些社区成员似乎是很好的解决方式。
塔美拉（葡萄牙）
旁白：
塔美拉为一个在南葡萄牙的和平研究村，180个人在人类自然与动物和平共居的生活模式下生活，工作与求学。塔美拉是一个国际教育和研究中心，为全世界各地发展出和平村。此计划是由三个人在1995年发起，分别为社会学家兼精神分析家滴特·杜恩。神学家赛那·立顿幅和物理学家查理·瑞娜。
查理·瑞娜（物理学家、音乐家、创办人）：
我对塔美拉最好的愿景，也是我们一定会实现的，是建立一个数百人和平共居的模范社区。彼此之间和平共处，将和平传递到邻里至全世界。然后，我们希望这里的案例可以为其他的动乱地区带来想法。
滴特·杜恩（创办人）：
塔美拉的创立哲学为：凡是我们心中所想的都可以成为事实。爱因斯坦曾说：心中能看见就能实现！这含义相当深远。
查理·瑞娜：
塔美拉的另一个重点是教育。我们在建盖不同于传统的大学，因为有太多人想知道塔美拉如何运作。他们是如何办到的？我们也办得到吗？如果我们试着去做，我们会获得支持吗？塔美拉不是单独存在的，而是处于一个世界性网络当中。好奇的人们从世界各地来到此地，从学习与生活经验当中获得了启发，也学到了在社区生活的种种好处。
旁白：
塔美拉社区是由被称为（培隆）的工作团体组成的，（培隆）为建筑结构上的支柱，每个（培隆）都负责协调自己的工作领域。一个被称作（恩典）的（培隆）专门负责和访客互动与接待访客，以及社区中政治的网络工作。另一个是（太阳村）致力于把科技建筑与自然结合在一起，整合为一体，并且在圣洁支持生命的方式下负责（儿童区）的工作群支持着最年幼的居民，绽放他们的创意及创造力。每一个（培隆）都有一个领导者，这些领导者组成一个社区议会，这样一来可确保工作群之间的资讯交换。甚至可很快且容易的作成重要的决定。在社区中有些重要的工作领域，像是财政与建设其工作团队成员来自于社区选举。妇女议会主要解决个人与人们之间的难题以及社区的一些问题。
薇拉·丽希顿弗（和平志工）：
妇女议会是由一群对社会的療癒问题有兴趣的妇女组成的。如果有人想要向她们寻找协助，可以去找她们沟通，并从她们那边找到答案。妇女议会的这样一个空间，其实扮演着社区的多元角色，像是人们的内在与外在。她们如何和自己及外在环境互动，这些妇女针对不同的人看出他们的需求，这里的妇女议会大致上是如此运作的。
旁白：
奥地利籍永续栽培专家席普·厚慈，常常来到塔美拉计划和创造实用景观和湖泊景观和教导来访的学生永续栽培的原则。塔美拉有一个还在开发中的重要工作，即是太阳村。
芭芭拉·可娃（太阳村领导者）：
现在我们坐在未来太阳村的测试场，从2004年开始，我们就一直和尤根·克莱有合作的关系。他是离心太阳能科技的先驱，不需要依赖大公司就可完成简单的建设。我们总是说太阳村是典范中的典范。因为塔美拉本身就像个很大具创意的子宫，为和平文化典范打着基础。
旁白：
在塔美拉的和平文化里，以充满爱的方式来对待孩子，被视为理所当然。因此儿童工作组的地区中心形成了一所另类学校。在那里以多面的计划案提供孩童许多学习重要技巧的机会。
奥斯卡·艾克曼（教师）：
这里也有学校，但教育理念不同。所有重要知识，这里都有涵盖。我们的方法与一般不同，每天用一个小时循序渐进，所有重要科目由学生自己选择并以实际操作来达到学习目的。
旁白：
塔美拉学校的孩童撰写和制作了一台舞台剧，原著为德文。为了要以英语及葡萄牙语演出，他们学会这些语言且翻译了这些剧本，到欧洲一些国家进行表演。
表演孩童台词：
天使告诉了我，这谜题的答案，如果我们自我改变，世界也跟着我们不同，我们必须建立一个园地，让人们不用继续说谎（一起来改变吧！）。
旁白：
在塔美拉最重要的工作之一，是以色列及巴勒斯坦之间的和平。
班杰明·范·曼德森（和平志工）：
我们每年都拜访以色列跟巴勒斯坦，在以色列交界有我们的和平营队，正在建设的核心营队。将助于了解这样的方式，可否确实的在动荡的地方产生影响。这想法并不是要同化他人，而是试验这样的型态，是否也能在动乱中产生冲击。另外，在这样动乱的地方，也能发现我们称的内在发展。在家里静静地打坐或冥想是一回事。走在以色边界与士兵实际接触又是另一回事。如此，和平工作到底有多少成效？在那样的时刻，内心的战争甚至可能发生在和平志工的身上。因为他们视穿着军服的士兵为万恶的一方。这个经验告诉了我们：如此深入内心的计划案，真实，具体的带入动乱地区也是很重要的。在哥伦比亚与以色的和平工作对我而言是塔美拉的重心。
旁白：
来自以色列的伊婷和巴基斯坦的穆斯塔发是塔美拉的学生。
伊婷（学生）：
如果我与一个德国男子有了异国爱情，将会成为大家挞伐的话题。这已不是我跟他的关系而是与整个时代的观念相冲突，如果我与他的友谊越相茁壮，并且全心全意的信任他，这将会带给人一个新的印象。这不是空想，我需要做到，我可以做得到，而是来自于真诚的内心。我们看见对方最真诚的一面，最纯净的一面，对我来说，这是一种療癒的方式。不仅仅是个人而是能扩展到更大的面。
旁白：
在塔美拉结合了马莱进行了治疗工作，他们在那里被视为聪明，敏锐的生命体。
艾姆·席米兹（骑马教练、训练师）：
我们骑马是不用缰绳和马鞍的，我们试着去了解马，它也是有意识的，有灵性的生物。它们会主动与人们互动，也喜欢帮助人类。我看过太多数不清的例子了，它们会知道主人的需求，并且适当且灵敏的帮助其主人克服创伤，并且敞开人类的心扉。这样出于自愿的付出，是它们惊人的真实特性。
旁白：
访客皆受邀参与每年十月进行的橄榄採收，对感兴趣的人是很好的机会去认识这个社区。来自德国的马库斯也参加过了这里的橄榄採收。
马库斯（访客）：
这里给我一个非常难得的经验，无法用言语形容的经验。我知道这次经验冲击会让我受用余生，即使我回国之后，甚至过了很久之后。这里是一个易使人改变的地方，我知道这改变将是很深的。而我也会继续探寻这样的生态社群，以及他们的社会互动方式。我希望这样的想法可以长存，并且持续创造新的生活方式。
旁白：
当橄榄採收期的星期天，塔美拉的所有成员会聚集在果园帮忙採收和庆祝。
查理·瑞纳（物理学家、音乐家、创办人）：
整体的愿景是希望全人类，可以重新发掘群体生活的方式。我相信人类是群居的动物，不要所有事情都单打独门，而是互相合作。数千年来在地球上人类都是群居在一起，，父权制在一万至五千年前的出现，逐渐破坏这样的型态。就因为要更好的控制人群，今天，权贵们控制了大多数的人。如果大部分的人重新学习，生活在互动的社区，部落，那么我们将重掌权力。有一天我们将不在政府的管理，届时，我们将需要有一些什么不一样的！
2009年11月9日
塔美拉（葡萄牙）
在哪里痛过，痊愈就在那里苏醒；在哪里发怒过，改变的力量就在那里产生；在哪里怕过，蔽护及信赖就在那里滋生；在哪里敌对过，彼此大量的关怀就在那里萌生。在受到过压迫的地方，就在那里拉进大量的自由；在族群分离过的地方，也会把对地球的关怀带上共同负责的舞台。我们来，是为了想起，如果我们希望这个星球继续存活，就必须推到所有的围墙。族群之间的、以色列及巴勒斯坦之间的、欧洲与非洲之间的、在所谓第一与第三世界之间的围墙。同样的是在我们自己内心筑起的围墙、在性别之间的墙、以及人与其他所有物种之间的墙。愿所有颠沛流离的人找到故乡，愿原住民的智慧与泉源得到承认与尊重。愿随时准备为真理与正义献身的人们得到他们需要的保护。愿正义、真理、关怀与团结的声音，能被及世界上所有的生命且展开一场保护生命与地球的强力运动。愿和平社区的种子萌芽且让第一个自治社区彰显出与爱、与关怀、真理与生命的宇宙的法则。一起发展社会系统是可能的，愿我们成为所有后来者希望的载体。愿我们明显标示，永生会战胜所有错误的权力，破坏与剥削的系统。我们来，为了想起生命最初的美好和真实。所有生命都有获得自由与发展的权力，有得到爱，真理与信任的权力。让我们所到之处都成为战胜暴力的榜样，让我们进入生命与爱而让恐惧从这个地球上消失。让我们在全世界形成一圈力量去保护所有的生命，以所有必须放弃生命者之名、以正义与真理之名、以所有有皮有毛者之名、以所有物种之名、以祈福与自由地球运动之名、愿实现如是或更好的感恩与阿门!
白水湾香草农庄北北 根据视频翻译整理
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